Gratis frakt på alle kjøp over 950 NOK

Tips for enklere amming!

Du har sikkert hørt utrykket ”bryst er best” og det er fordi at brystmelk inneholder den perfekte kombinasjonen av fett, proteiner, vitaminer og karbohydrater babyen din trenger for balansert ernæring, vekst og trivsel.

Å amme gir mange positive helsegevinster for både mor og baby. Ikke bare i forhold til ernæring, men også i forhold til tilknytning dere imellom og emosjonell utvikling hos barnet. Du har kanskje hørt om hormonet ”oxytocin”? Oxytocin blir ofte også kalt for ”kjærlighetshormonet” og økt produksjon av dette hormonet i forbindelse med svangerskap og fødsel er grunnen til at vi foreldre blir hodestups forelsket i vårt eget barn. God tilknytning mellom mor og baby fra starten av kan også forebygge svangerskapsdepresjon og engstelse hos mor, samt bidra til en bedre helingsprosess etter fødsel. Dersom du får til ammingen med en gang så kan det ofte gi en helt fantastisk mestringsfølelse, men det kan også være greit å vite at for de aller fleste nybakte mødre så ligger det målrettet jobbing bak gode ammerutiner. En svært viktig faktor for å få til ammingen er at babyen din får til et effektivt suge tak på brystet. Et godt suge tak, kombinert med god posisjonering, er to viktige faktorer for en god start på ammingen.

Tips for å tilrettelegge for en god amme-start:

1. Finn et komfortabelt og rolig sted å amme.

2. Bruk en ammepute for riktig posisjonering. Baby skal ligge ”mage-mot-mage” med deg og med en liten strekk på nakken sin som gjør det lettere for baby å svelge. En god ammepute skal gi både deg og baby god støtte og du skal føle at du kan slappe godt av i nakke og skuldrene dine. Dersom du klarer det så vil du oppdage at melken ofte kommer raskere og lettere.
3. Posisjonering av brystvorte. Pek brystvorten litt opp mot babys øvre leppe/nese i det du kobler baby på brystet. Baby skal gape høyt slik at munnen også dekker en god del av areola (og ikke bare brystvorten).
4. Leppe posisjonering. Babys lepper skal alltid være vendt utover og du skal kjenne at babymunnen klarer å skape et effektivt vakuum rundt brystet.

Vanlige årsaker til at ammingen er vanskelig:
Selv om en har satt seg som mål å amme så kan en av og til møte på utfordringer og problemstillinger som gjør det enten svært belastende å fortsette og/eller uoverkommelig å få til.


- Feil/dårlig suge tak
- Stramt tungebånd
- Nedsatt melkeproduksjon hos mor
- Muskel- og ledd problematikk hos baby
- Vanskelig fødsel (vakuum, tang, keisersnitt)
- Skjevstillinger hos baby etter fødsel (f.eks. favorittside)

Mange opplever en stor sorg når ammingen ikke går helt slik en hadde tenkt, men prøv å husk at det er ikke hvordan en mater babyen sin som definerer oss som gode mødre.

Flaske er også et godt alternativ og husk at det aller, aller viktigste tross alt er at babyen blir mett.

Av Dr. Ann Kristin S. Homdrum

Forrige blogginnlegg Neste blogginnlegg
x
x